Jakou masáž si vybrat?
Na masáži byl pravděpodobně už každý z nás.
- Pomáhají nám se uvolnit a zrekaxovat
- Ulevují nám od dlouhotrvajících bolestí
- Umožňují vyhradit sičas jen sami pro sebe! (Což je v dnešní době ta nejdůležitější část života díky níž je naše mysl odpočatá, racionální a schopna nás dovést k našim cílům a snům.)
Je ale rozumné si uvědomit že né každý druh masáže který si vybereme je to, co skutečně potřebujeme. Dovolte mi, vám tento problém objasnit.
Většina z nás masáže zkrátka miluje, a není se vůbec čemu divit. Je to odnepaměti způsob jak se odpoutat od každodenních starostí a účinně zregenerovat naši unavenou mysl i tělo. Co když ale masáž dokáže ještě víc, než jak ji znáte? Co když jste si celou dobu dopřávali masáže které jsou nanejvýš jen příjemné, a to pouze po dobu její trvání? Masáž by měla umět zanechat dobrý pocit ale i uvolněné tělo.
Pojďme si říct krátký příklad: Jste zvyklí na relaxační masáž a tak se na ni objednáte jak už máte ve zvyku. těšíte se na příjemný dotek a odpočinek. Místy vám ale váš masér přejede přes hrbolaté a tuhé svaly které zní jako praskání. "Co to tam mám?" Říkáte si? Ale relaxační masáž pokračuje. Možná vás napadne že by se s tím mělo něco dělat a možná vám to dokonce řekne váš masér, což je správné. V tento moment by jste se měli s vašim masérem poradit, zda-li je v pořádku v relaxační masáži pokračovat, nebo příště začít s druhem masáže, která začne řešit váš skutečný problém.
Dostáváme se tedy k bodu, kdy je moudré promyslet, jestli chcete aby na tom vaše tělo a zdraví celkově bylo lépe, nebo jestli pokračovat v tom co je vám příjemné. Pokud to zjednodušíme. Relaxační masáže doporučuji všem, které nic netrápí nebo které chtějí čistě únik z reality a dopřát si příjemné chvíle. Pokud ale chcete dopřát svému tělu lepší hybnost, prokrvenější tepny žíly a vlásečnice, nemluvě o efektivnějším lymfatickém systému, rozhodně doporučuji reflexní nebo klasické masáže, které disponují hlubšími a důmyslnými hmaty.
Nutno však dodat, že i druh masáže je v efektu úměrný přirozeným nebo naučeným schopnostem maséra. Aby jste si mohli být jistí že váš masér provádí techniku správně, není od věci si vyzkoušet masáž u více profesionálů a vybrat si mezi nimi toho který vám dá přesně to co potřebujete.
Ať už to tedy budu já komu svěříte své zdraví do péče, nebo někdo jiný, mým přáním je aby vám vaše zdraví přinášelo radost ze života a úspěch ve všem, k čemu ho každý den využíváte.
Váš masér, David Le :)